زندگی نیک

  ارتباطات بسیاری از شادی ها و ناراحتی ها و غصه ها و رنجهای زندگی است.می دانیم که زندگی شاد زندگی پر از دوستیاست.وهمچنین می دانیم دوستی بدون استفاده از ارتباط میّسر نمی شود.پس ارتباطات را بیاموزیم:

1-صریح و صادق بودن:سعی کنیم در روابط خود با دیگران صریح و صادق باشیم.

2-بیان احساسات:با احساس خود رو راست باشیم حتی اگر گمان می کنیم که باعث ناراحتی می شود.

3-یافتن زمینه ی مشترک:سعی کنیم در ارتباطمان بیشتر نکات مشابه را بیابیم و اهداف و نیازها و و نگرانی
                                         را از نظر او نگاه کنیم.                                                                                                           
  4-همدلی و همدردی:سعی کنیم با شخص احساس مشترک داشته باشیم.شادی و غم خود را به حساب آوریم و
                                موقعی که او احساس غم می کند ما نیز با او هم درد و هم غم شویم.

5-شنونده بودن:شنونده ی خوبی باشیم و گوش کردن را یاد بگیریم.

6-در نظر گرفتن شخصیت:باید ببینیم شخص مقابل ما چه شخصیتی دارد تا به تناسب شخصیتش رفتار کنیم.

7-تقویت کردن عزت نفس:برای تقویت عزت نفس به کاستی هایمان پی ببریم و جهت گیری هایمان را در قبال
                                          رویدادهای مردم و شرایط گوناگون بشناسیمو به فکر اصلاحشان باشیم.

8-محترم شمردن احساس طرف مقابل:کوچک کردن یکدیگر آن هم در حضور دیگران اثر مخربی دارد.

9-سکوت کردن:سکوت می تواند در مناسبات انسان عشق و رضایت و تفاهم پدید آورد.

10-عدم افراط در مؤعظه:نباید منظورمان را به صورت خشک و سخنرانی بیان کنیم.

11-وقت شناس بودن:یاد بگیریم که چه وقت شوخی کنیم و چه وقت و جدی باشیم.

12-مخالفت کردن بدون بحث و جدل:یاد بگیریم که چگونه بدون بحث و جدلهای مخرب مخالف خود را
                                                          نشان دهیم.

13-یکی بودن قول و عمل:سعی کنیم که قول و عملمان یکی باشد و هنگامی که خودمان برای گفته های خود
                                          ارزش قائل نیستیم چه انتظاری می توان داشت که دیگران قولها و سخنان ما را
                                          محترم بشمارند.